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Si estas a dieta o lo piensas estar debes ir a un dietista que te ayude, te controle y te guie.
Dentro de las pautas que te marcara tu dietista, y si lo considera necesario te aconsejara unos suplementos alimenticios que te ayudaran a conseguir tus objetivos.
Entre estos suplementos alimenticios para adelgazar seguro que se encuentra el chitosan.
¿Qué es el chitosan?
El chitosan es un suplemento para perder peso que esta elaborado a partir de una fibra natural que en las mayorías de las ocasiones es de origen marino.
Ahora hay marcas que también están sacando chitosan de origen vegetal para dar servicio a los vegetarianos, y además con una eficacia superior que el chitosan tradicional o marino.
El chitosan, tiene la capacidad de atrapar parte de las grasas inferidas con la finalidad de que no sea asimilada por el cuerpo y no asumamos esas calorías de más,
¿Cómo funciona el chitosan?
El chitosan funciona en el estómago, al llevar al estomago y entrar en contacto con los líquidos el chitosan se extiende y forma una película como si fuera gel y atrapara las moléculas de grasa.
Cuando esta película entra en contacto con la parte más acida, se solidifica pudiendo entonces ser expulsada al exterior.
El chitosan nos ayudara a conseguir los objetivos de nuestra dieta ya que nos ayudara a reducir las calorías ingeridas.
El chitosan también nos ayudara a reducir los niveles de colesterol malo LDL y a controlar la tensión arterial.
El chitosan es un suplemento alimenticio que no solo nos ayudara a adelgazar, sino que también nos puede ayudar a mejorar la salud en general reduciendo los niveles de grasa en sangre.