Dieta hiperproteica

Suplementos alimenticios para seguir una dieta proteica o dieta hiperproteica.

 

Si has ido a tu dietista y este te ha aconsejado seguir una dieta con altos niveles de proteínas nosotros hemos seleccionado lo necesario para ti.

 

¿Qué es una dieta proteica? ¿Cómo funciona una dieta hiperproteica? Precauciones dieta en la dieta hiperproteica.

 

Una dieta Hiperproteica es aquella en la que aumentas de forma considerable el consumo de proteínas, limitando el consumo de hidrato de carbono y grasas.

 

Las dietas hiperproteicas en los últimos años han ganado muchos adeptos entre aquellas personas que querían perder peso de forma rápida.

 

Perder peso de forma rápida, el sueño de todos, pero sueño en el que te ha de guiar si o si tu dietista.

Seguir una dieta proteica por ti solo es una temeridad, y aun mas solo has de iniciar una dieta de este tipo si así te lo aconseja una dietista.

 

¿Cómo funciona la dieta hiperproteica?

 

La dieta hiperproteica rebaja el consumo de hidratos de carbono, por lo tanto mantendremos la insulina en niveles bajos.

 

Esto facilita que el cuerpo aumente la producción de mas cantidad de glucagón, lo que acelera el consumo de la grasa acumulada.

 

El dietista te hará una dieta basada en alimentos hiperproteicos, como son los siguientes:

Carnes:

Pollo, pavo, ternera,

Pescados:

Salmon, atún…

Huevos.

Verduras:

Brócoli

Tomate

Pimiento

Esparrago

Si tu dietista así lo decide en el herbolario online tenemos suplementos alimenticios para ayudarte en tu dieta hiperproteica.

 

Siempre ponemos énfasis en que debes acudir a tu dietista si te quieres poner a Dieta, pero en el caso de las dietas hiperproteicas con mayor razón.

 

Las dietas hiperproteicas son muy efectivas bajando el peso de forma rápida, pero las dietas hiperproteicas tienen sus inconvenientes.

Olor corporal debido a la producción de cuerpos cetónicos.

Dolor de cabeza intenso debido a este aumento de producción de cetonas.

Déficit de nutrientes, esta claro que las dietas hiperproteicas son dietas muy restrictivas.

Falta de energía, si le quitamos a la dieta los hidratos de carbono le quitamos energía.

 

Batidos proteicos, proteínas de suero y otros suplementos alimenticios que te ayudaran a conseguir tus objetivos con la dieta hiperproteica.

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  • todo en uno, sabor chocolate
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